Quando la sensazione di malessere raggiunge il culmine vuol dire che il centro si è indebolito ed è ricominciato il movimento orizzontale, questo accade quando si smette di meditare e si è convinti di poter vivere di rendita sui risultati che si pensa di aver raggiunto con il lavoro su se stessi.La meditazione ripulisce dalla contaminazione...

La prima cosa che mi rimase impressa quando feci il primo modulo di tantra fu la meditazione dinamica. Avevo sentito parlare di questa famosa tecnica meditativa creata da Osho per gli occidentali, così poco amanti della meditazione tradizionale, dello stare fermi e immobili, una tortura!. Quindi per fare in modo che la mente potesse essere messa...

Anche quest'anno siamo nella splendida cornice del Mugello, in località S.Martino a Scopeti alla Festa della Primavera, organizzata dall'Ass. Il Volo della Libellula di Sesto Fiorentino. Ricordo ancora la bella atmosfera dell'anno scorso e l'esperienza del contatto con il posto e i partecipanti. Consapevole che le cose non si ripetono mai due...

Il Primo Maggio è un momento magico in cui le energie della luce e della vita si affermano in modo totale.Si celebra il ritorno dell'estate e della fertilità. E' un periodo di azione e di pensiero di cose da fare, di operare.Le accresciute ore di luce ci consentono di programmare, e il bioritmo si è ormai adattato superando l'impasse...

Nella tradizione taoista
L'albero richiama morfologicamente la forma del corpo umano, le cui gambe costituiscono le radici, le braccia e la testa i rami, il dorso il tronco.Infatti le gambe negli esercizi energetici del qi gong sono immaginate e visualizzate come radicate nel terreno e in contatto con l'energia tellurica, le braccia e la testa...

Dopo la seconda partecipazione mi sono deciso a scrivere della nuova esperienza che sto facendo all'interno di un gruppo di meditazione che ha come elementi di riferimento riti shamani e simili. Il gruppo, che conta numerosi partecipanti, è al suo settimo incontro. Le meditazioni sono dirette da Ruy un ragazzo brasiliano che ho conosciuto l'anno...

Veniamo lentamente dal buio, dal nero delle lunghe notti invernali, dove tutte le nostre paure, i fantasmi, hanno preso corpo ci hanno rimandato tutta la profondità oscura del nostro essere.Il nero dei reni taoisti , la radice dell'albero che ci lega alla profondità della terrà, il primo chakra di colore rosso scuro . Gli albori del nostro...

Da circa tre anni pratico Qi gong che è proprio un lavoro sull'energia corporea e devo dire che mi ha consentito di percepire per la prima volta l'energia nel corpo e poi col tempo di "gestirla" con l'intenzione ed il respiro. Questo risultato l'ho ottenuto dopo circa un anno di pratica.Da quasi due anni, prima in forma di seminario...

L'illusione di esistere può alimentarsi, proprio lì dove pensi di aver trovato una via di liberazione. In particolare questa dinamica si attiva all'interno del luogo dove lavori, con le persone che hai accanto e con alcune delle quali hai vincoli di amicizia e condividi emozioni, stato d'animo, riflessioni, esperienze intime. Una relazione che...

E' noto che la base del Tantra è proprio la respirazione. Ora spesso accade che l'espansione e la capacità di gestione del respiro è insufficiente nella maggior parte degli esercizi e delle sessioni di tantra. Ed è altrettanto certo che chi comincia a fare tantra non cura molto questo aspetto. Sia le emozioni che i relativi stati d'animo sono...

Quando il buio è al suo apice, la fase della quiescenza è al suo culmine, le ombre prevalgono sulla luce. Si viene dall'esperienza del ripiegamento lento ma inevitabile su se stessi, tutto l'ardore dell'espansione piena aveva raggiunto il suo culmine e la fase calante è servita poi a riflettere e rielaborare quanto accaduto e prepararsi alla...

La mattina di sabato 19 marzo siamo in 4 a partire per Roma, io, Rosy, mio fratello Pavan e un'amica e collega di lavoro che per la prima volta partecipa a un evento di Osho. Otto e trenta del mattino, ci affidiamo al navigatore. Il tempo è variabile ma la temperatura è gradevole, quasi primaverile.

L'esperimento "Sinergia tra l'interpretazione dei sogni e riscoperta del corpo" è durata tre anni. Una scoperta e una scommessa, collegare l'energia del corpo con quella più sottile e impalpabile che governa i sogni.

(Intervista rilasciata a Pietro Gerola Direttore delle rivista Spirito Libero nel Novembre del 2010 e pubblicata nel n. 28 di Gennaio 2011)

La pratica costante del tantra consente di creare uno spazio di coscienza che trova la sua collocazione nel qui e ora. Nella sostanza si attiva un'espansione che annulla la sensazione dell'esistenza di un prima e di un dopo, sensazioni dettate dalla sovrastruttura di personalità altrimenti denominata ego. Attraverso questo percorso si va a...

Cara Stella, avere costantemente dei dubbi, mai dare niente per certo, è questo quello che emerge dal brano di Osho, e le tue parole lo confermano, se non sei d'accordo vuol dire che tutto quello che Osho raccomanda, nel suo discorso, che non avvenga in te, non è avvenuto, è questo è bello. Lo so le tue sono sempre scelte...

I primi tre chakra costituiscono le basi dell'esperienza di vita, spesso però sono "intasati" da ogni genere di rifiuti accumulati durante la stessa, poiché operano da "filtri" con la realtà esterna.