Questo articolo l'ho scritto nel 2013 e pubblicato in un libro dedicato al Centro Olistico "Il Volo della Libellula" di Sesto Fiorentino, dato alle stampe dalla Pagnini Editore nel 2014. L'estrema attualità dei contenuti e della validità strategica e operativa che suggerisce, mi ha indotto a postarlo su questo blog. Un ulteriore omaggio...

Un sannyasin chiese un giorno ad Osho

Il Qi Gong, le meditazioni attive e il Tantra condividono diversi punti di contatto e sinergie: Consapevolezza del respiro: Tutte e tre le pratiche enfatizzano l'importanza del respiro consapevole per connettersi con l'energia vitale e per favorire la circolazione dell'energia nel corpo. Movimento consapevole: Il Qi Gong e le meditazioni attive...

Cosa sono le meditazioni attive e perchè praticarle: Le meditazioni attive di Osho sono pratiche che combinano movimento fisico, respirazione consapevole e momenti di silenzio interiore. Queste meditazioni sono progettate per aiutare le persone a liberare tensioni accumulate, a rilassarsi profondamente e a entrare in uno stato di consapevolezza e...